 |
| Харви Бэлл и его смайлик |
Творчество Харви Болла, жившего в середине ХХ века в Америке, ничем примечательным не отличалось: критики особо им не интересовались, его картинам вряд ли грозило бессмертие. Но однажды к нему обратились представители страховой компании «State Mutual Life Assurance Company of America» с просьбой придумать какой-нибудь яркий и запоминающийся символ — визитную карточку компании. Харви, не долго думая, взял и предложил заказчикам то, что сейчас все без исключения пользователи интернета называют «смайликом» — улыбающуюся желтую рожицу. Произошло это в 1963 году. Заказчики приняли работу и заплатили Боллу всего 45 долларов США и ни цента больше, затем изготовили значки-бейджи с этим логотипом и раздали их всему персоналу компании. Успех такой «визитки» превзошел все ожидания. Клиенты компании были в восторге от нововведения — буквально через несколько месяцев было выпущено более десяти тысяч значков! Совсем скоро милая рожица стала появляться на футболках, бейсболках, конвертах, открытках, спичечных коробках.
Даже почтовое ведомство США выпустило марку с этим символом. Болла буквально распирало от гордости. «Никогда еще в истории человечества и искусства не было ни одной работы, которая бы, распространившись столь широко, приносила столько счастья, радости и удовольствия. Не было ничего, сделанного так просто, но ставшего понятным всем», — сказал он в одном из своих многочисленных интервью.
 |
| Франклин Лоуфрани |
Тем временем, Лоуфрани основал свою компанию под названием «Smiley Licensing» и буквально за несколько лет сколотил себе приличное состояние. Его зарегистрированное творение с надписью «Have a happy day» или «Have a nice day» с желтой рожицей появилось на многих элементах одежды: кепках, футболках, почтовых марках, открытках, рубашках и так далее. В 2005 году семья Лауфрани учредила благотворительную организацию The SmileyWorld Association (SWA). Часть прибыли компании было решено направить на спонсирование социальных проектов по всему миру.
Между тем, в старости, Болл придумал праздник – Международный день улыбки. Всемирный день улыбки первый раз отмечался в 1999 году. Художник считал, что этот день должен быть посвящен хорошему настроению, девизом Дня являются слова: «Do an act of kindness. Help one person smile», что перевести можно примерно так: «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке». И с тех пор этот праздник отмечается энтузиастами по всему миру различными акциями и флешмобами. Все средства, вырученные в этот день, отправляются на благотворительные нужды.
Интересно, что история появления смайлика неплохо отображена в фильме "Форест Гамп" с Томом Хэнксом в главной роли (1994 г.). Вспомните, когда он совершал свою многомесячную пробежку, в один из дней он вытерся поднесенной ему футболкой. После того, как Хэнкс возвратил обратно футболку, ее владелец застыл в оцепенении – на ней был знак смайлика.
Еще один смайлик-рожицу герой того же Тома Хэнкса нарисовал на мяче и назвал его Вильсоном. На долгое время он стал для него собратом по робинзонаде (Фильм "Изгой", 2000 г.).
 |
| Pac-Man |
19 сентября 1982 года на электронной доске объявлений университета Меллона Карнеги появилось сообщение от профессора Скотта Фалмана: «Хочу предложить использоваться для обозначения шуток следующую последовательность печатных символов - :-). Просто переверните свои головы набок и вы заметите улыбающееся лицо. А, если вы чем-то недовольны, опечалены, то предлагается использовать следующие символы :-(».
 |
| Найдите смайлик на пятипенсовике Анк-Морпорка, вымышленного города в серии книг «Плоский мир» Терри Пратчетта. |
На сегодняшний день, «смайлик» является одной из составляющих, как компьютерного, так и реального времени. Сегодня невозможно себе представить любого человека, который использует компьютеры и портативную электронику без использования «улыбающихся» символами. Да и реальную жизнь нашу невозможно представить без улыбок. Оглянитесь по сторонам и вы непременно заметите, как кто-нибудь улыбается, разговаривая по телефону, кто-то встречает с улыбкой на устах и так далее.
 |
| На улице Первомайской в Туле |
Теперь жизнь смайликов неразрывно связана с улыбкой. И предлагая улыбнуться мы непременно вставляем в свой текст смайлик, а то вообще обходимся только им одним.
Ученые, изучающие эволюцию человека, утверждают, что первоначально улыбка была жестом покорности, смирения и уступки. В наше время улыбка выражает гораздо более сложный комплекс сигналов и чувств. Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица. Бесспорно, улыбка украшает человека, делает его обаятельным. Искренняя улыбка в общении имеет большое значение, она располагает людей друг к другу, создает доброжелательную атмосферу между ними. Улыбка — это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.
Естественная улыбка характеризует искреннее проявление положительных эмоций человека. Такой человек не скрывает радостного настроения, «натягивая» веселое выражение лица. Некоторые люди имеют привычное выражение лица с красивой улыбкой. Они производят самое приятное впечатление, окружающим людям становится светлее, лишь глядя на них. Они радуются приятным событиям, любят жизнь и не тревожатся по мелочам. Улыбку таких людей можно назвать оптимистичной и солнечной.
    |
| Гийом Дюшен проводит свои исследования |
Искренняя улыбка длится тем дольше и проявляется тем заметнее, чем сильнее переживаемые положительные эмоции. Все положительные эмоциональные переживания (счастье близкого человека, радость облегчения, веселье, удовлетворенность, удовольствие, доставляемое тактильными, слуховыми и зрительными впечатлениями) проявляются в искренней улыбке и различаются лишь своей интенсивностью и длительностью.
Естественную, непринужденную и радостную улыбку дают только скуловые мышцы. В выражении искренней улыбки другие мышцы нижней части лица не участвуют, в верхней же части единственным заметным изменением может быть напряжение мышц вокруг глаз. Эти мышцы, производящие большинство изменений верхней части лица: поднятие щек (мешочки под глазами, паучьи лапки), могут сокращаться и под воздействием скуловых мышц.
Улыбка Чаплина необычна тем, что в ней участвуют мышцы, которые для большинства людей не поддаются контролю. Отличительной чертой улыбки Чаплина было дугообразное поднятие губ, гораздо более сильное, чем при искренней улыбке. Это сверхулыбка или улыбка над улыбкой.
Счастливая улыбка - самый искренний вид улыбки, ее нельзя подделать или «фальсифицировать». Она появляется спонтанно и не зависит от ситуации, потому что озаряет лицо, когда вы по-настоящему счастливы.
Безусловно, самой дорогой является улыбка близких и любимых людей. Например, молодому человеку, влюбленному в девушку, приятно видеть ее улыбку. Так, ее очаровательная улыбка делает его счастливым.
Верхняя улыбка. Это улыбка при которой видны только верхние зубы. Считается, что это дружелюбная улыбка, возникающая непроизвольно. Чаще всего такой вид улыбки можно наблюдать при встрече близких людей, друзей, при общении матери и ребенка.
Ласковая улыбка. Так нам улыбаются наши мамы, а мы своим близким и дорогим людям. Особенно тем, которых хотим окружить своей трогательной заботой.
Смущенная улыбка – символ женственности и ранимости, впрочем иногда она появляется и на лицах мужчин. Чаще всего она невольно появляется в знак смущения и чувства легкого стыда от ошибки или милой глупости. При смущенной улыбке взгляд обычно направлен вниз или в сторону, что объясняется стремлением избежать встречи с глазами собеседника. Иногда при этом в дополнение к искренней улыбке на мгновение приподнимается подбородная ямка (участок между нижней губой и подбородком). В другом варианте смущение выражается сочетанием сдержанной улыбки с опущенным или отведенным в сторону взглядом.
Застенчивая улыбка. Стеснительные барышни знакомы с застенчивой улыбкой не понаслышке. Характеризуется потупленным взором и румянцем на щеках. У впечатлительных девушек ее может вызвать комплимент или повышенное внимание к их персонам. Эта улыбка очень похожа на верхнюю, но если присмотреться, то можно заметить прикушенную нижнюю губу. Еще одной отличительной чертой данной улыбки является слегка опущенная голова. Часто такую улыбку можно встретить у ребенка, встретившегося взглядом с чужим человеком.
Сострадательная улыбка характерна для ранимых и впечатлительных девушек. Она призвана продемонстрировать искреннее участие и заботу о собеседнике, часто сопровождает слова поддержки.
Бывает, что улыбка во весь рот
Является причиной всяких бедствий.
И хорошо смеется только тот,
Кто может это делать без последствий.
(с) Эдуард Александрович Севрус
Широкая улыбка. Эта улыбка возникает в момент веселья: смешной момент, щекотание, смешной анекдот, радость. Человек улыбается или смеется во весь рот, обнажая зубы. При широкой улыбке видны оба ряда зубов, но чаще всего люди стараются взять под контроль улыбку, прикрывая нижние зубы.
Еще одно название такой улыбки – голливудская. Такая улыбка возникает от веселой ситуации, приятной встречи или смешной ситуации. Как правило, такие люди имеют чувство юмора, они открыты к новым знакомствам и общению, любят проводить время в компании друзей.
Красивая улыбка сегодня – это составляющая внешнего имиджа людей, которая помогает создать привлекательный внешний облик. Отрепетированную улыбку имеют фотомодели, актеры, политические деятели и иные лица, деятельность которых направлена на работу с камерой или общественностью. Улыбка певиц, моделей и актрис делает их внешность притягательной и вызывает симпатию.
 |
| Halle Berry и Gwyneth Paltrow |
Обворожительная улыбка. Именно она делает лицо еще привлекательнее и красивее. Кокетливые женщины всего мира прекрасно понимают могучую силу этой улыбки и используют ее, как проверенный способ обольщения.
Шутливая улыбка. Широко растянутые губы, поднятые уголки губ, но зубы спрятаны – это признаки шутливой улыбки. Такую улыбку можно встретить у людей, слушающих интересный рассказ, ожидающих шутки.
Ироничная улыбка появляется на лице, когда собеседник выглядит особенно комично или говорит абсурдные вещи. Она часто ассиметрична, а одна бровь приподнята.
Мудрая улыбка - прерогатива взрослых людей, хотя встречается и у молодых девушек. Она будто бы говорит о том, что человек знает что-то, что недоступно многим, а еще она всегда спокойная и умиротворенная.
Мечтательная улыбка свойственна творческим людям и любительницам предаваться своим мечтам. Приятные размышления навевают полуулыбку, а взгляд будто бы направлен куда-то далеко, в мир грез и фантазий.
Надменная улыбка присуща женщинам с повышенной самооценкой или экспертам в своем деле. Ее можно узнать по широкой улыбке, напряженным скулам, приподнятому подбородку, взгляду свысока и голове воинственно запрокинутой назад.
В выражении «Улыбка презрения» слово «улыбка» является не совсем уместным, ибо это выражение лица тоже никак не связано с положительными эмоциями, хотя его часто и склонны истолковывать именно так. Выражение презрения включает сокращение мышц в уголках губ, вызывающее выпячивание уголков губ, часто с «ямочками», и небольшой их изгиб вверх. В этом случае причиной путаницы является такое же поднятие уголков рта, как при искренней улыбке. Другой общий элемент – это ямочки, также появляющиеся иногда и при искренней улыбке. Основное же отличие презрительной улыбки от искренней состоит в напряжении уголков рта, свойственном только презрительной улыбке.
Оценивающая улыбка смягчает резкий неприятный оттенок критического выражения лица и часто вынуждает улыбнуться в ответ. Такая улыбка, как правило, возникает внезапно, при этом уголки рта обычно напряжены, а нижняя губа часто на мгновение слегка вздергивается. Оценивающая улыбка часто подчеркивается легким кивком головы немного в сторону, в результате чего создается впечатление, будто человек смотрит немного свысока.
Интригующая улыбка разжигает любопытство. Лукавый взгляд, полуулыбка – разве вам не захочется узнать, какая тайна скрыта за этим выражением лица?!
Флиртующая улыбка искренна, хотя при этом соблазнитель и отводит глаза в сторону от объекта своего интереса, чтобы затем вновь бросить на него лукавый взгляд, который опять же мгновенно отводится, едва лишь будет замечен. Необычность впечатления от знаменитой Моны Лизы отчасти и заключается в том, что Леонардо ловит свою натуру именно в момент этого игривого движения; повернув голову в одну сторону, она смотрит в другую – на предмет своего интереса. В жизни это выражение лица мимолетно – взгляд украдкой длится не более мгновения.
Отважная улыбка обычно адресована нашим оппонентам, она придает уверенности в своих силах, настраивает на победу в споре и помогает противостоять стрессовым ситуациям. Вступая на путь борьбы с несправедливостью, или побеждая очередного оппонента, вы торжествующе улыбнетесь именно такой улыбкой!
Защитная улыбка призвана скрыть ваше волнение по поводу встречи с неизвестным собеседником или страх перед обстоятельствами. Часто используется в деловом общении, чтобы партнер не смог почувствовать ваши опасения.
Трусливая улыбка возникает при сильном волнении, когда женщине некомфортно в ее окружении. Возможно, она находится в стрессовой ситуации, получила плохое известие или стоит перед трудным выбором.
Испуганная улыбка не имеет с положительными эмоциями ничего общего, хотя ее иногда и путают с улыбкой радости. Ее вызывают мышцы смеха (risorlus musculus), растягивающие уголки губ по направлению к ушам, так что рот принимает форму прямоугольника. Хотя само слово risorius в переводе с латыни и означает «смеющийся», на самом деле такая улыбка, как правило, появляется от страха, а не от смеха. Причиной путаницы является, скорее всего, то, что, когда мышцы смеха горизонтально растягивают губы, их уголки слегка уходят вверх, напоминая очень широкую искреннюю улыбку. Однако в случае страха такое изменение формы рта (как с поднятием уголков губ, так и без) сопровождается также движением бровей и глаз.
Заговорщицкая улыбка - свидетель общей тайны с лучшей подругой. Для обеих из вас она станет условным сигналом о родстве мыслей, а также о знании секретов друг друга и наличии множества совместных историй, о которых совсем не обязательно нужно знать кому-то еще!
Улыбка может не только сообщать, но и предлагать другому человеку аффективную разрядку. Такова извиняющаяся улыбка человека, по нечаянности нарушившего чей-то покой. А извиняющая улыбка того, чей покой был нарушен, — это знак того, что предложение о разрядке принято.
Простая улыбка. Так улыбаются люди, вспоминающие счастливые моменты своей жизни. Губы растянуты, уголки губ приподняты, но не раскрыты.
Фальшивая улыбка. Такую улыбку можно встретить на фотографиях с официальных встреч, на скучных мероприятиях. Очень часто маленькие дети начинают улыбаться фальшиво, при виде незнакомых взрослых (факт об улыбке). Улыбка похожа на верхнюю, но возле глаз не образуется морщинок – сокращаются мышцы только в уголках рта. Британцы хотят создать систему, с помощью которой можно будет определить, на сколько улыбка фальшива.
Существует вынужденная улыбка. Например, в случаях, когда улыбаться человека заставляет служебное положение. Ее также называют дежурной или неестественной. Следует отметить, что работодатели, выбирая кандидата на должность, работа которого напрямую будет связана с клиентами, приветствуют именно умение человека улыбаться и быть доброжелательным. Открытая улыбка таких людей «располагает» к ним клиентов и завоевывает их доверие.
Угодливая улыбка подчеркивает, что человек готов без возражений проглотить предназначенную ему горькую пилюлю. Никто, естественно, не принимает это выражение за улыбку радости; такая улыбка показывает, что человек готов согласиться с нежелательным для него оборотом дела. Она похожа на оценивающую улыбку, но не имеет соответствующего движения головой. Вместо этого обычно на мгновение поднимаются брови, что часто сопровождается вздохом или пожатием плеч.
В современном мире происходит девальвация улыбки. Она теряет изначальную теплоту и искренность, поэтому «зашлифованная» улыбка продавца-консультанта может восприниматься чуть ли не враждебно.
Приветливая улыбка - признак вежливости, доброжелательности и симпатии. Она позволяет расположить человека к себе при знакомстве и при этом сохранить нужную дистанцию в отношениях. Чаще всего она появляется на лицах девушек на работе или в незнакомой компании.
Примирительная улыбка регулирует отношения между двумя или более собеседниками. Эта вежливая, дружелюбная улыбка служит для учтивого выражения согласия, понимания. Такая улыбка, слабая и асимметричная, обычно не сопровождается участием окружающих глаза мышц.
Ответная улыбка является частным случаем примирительной улыбки – слушатель дает говорящему понять, что прекрасно понял его и нет нужды повторяться или высказывать свою мысль другими словами. Это выражение лица эквивалентно междометиям «хм» или «да-да», обычно сопровождаемым кивком головы. Говорящий знает, что эта улыбка свидетельствует не о чувствах слушающего, а является лишь знаком, предлагающим ему продолжать.
Натянутая улыбка. Этот вид улыбки больше похож на мученическое выражение лица. Очевидно, что человек улыбается «через силу». Если человек растягивает уголки губ, немного показывая сжатые зубы, но не приподняты, как при счастливой улыбке, глаза же печальны, то это натянутая улыбка. Появляется при грустном расположении духа или в беседе с неприятным собеседником. Часто такая улыбка сопровождает момент страха, агрессии.
При сдержанной улыбке человек на самом деле переживает сильные положительные эмоции, но пытается не проявлять своей радости в полную силу. Целью является приглушение (но не подавление) положительных эмоций, удержание своих эмоциональных проявлений, а возможно, и переживаний, в определенных рамках. Губы при этом могут быть сжаты, нижняя выпячена, углы рта напряжены или опущены – любое сочетание этих признаков может сопровождать также и простую улыбку. сдержанная улыбка, в которой все три сдерживающих фактора сочетаются с простой естественной улыбкой.
В английском языке есть термин «smize», который означает улыбку одними глазами. На самом деле улыбнуться исключительно глазами фактически невозможно.
Скучающая улыбка появляется на наших лицах тогда, когда становится скучно и неинтересно. Продолжая улыбаться собеседнику, мы просто абстрагируемся от сложившейся ситуации.
Вымученная улыбка. Такую улыбку часто используют, чтобы показать собеседнику, что его шутка или поведение неуместны. Проявляется эта улыбка слегка сжатыми губами, натянутыми и приподнятыми уголками губ.
Кривая улыбка. Улыбка похожа на простую, но уголки губ опущены вниз. Такая улыбка выглядит немного угрожающе, но чаще всего выражает лишь неодобрение.
Жалкая улыбка выдает негативные переживания человека. Она не является попыткой скрыть эмоцию и отображает действительное состояние человека. Жалкая улыбка говорит также о том, что человек, по крайней мере в данный момент, склонен смириться со своей жалкой участью. Такие улыбки часто асимметричны и накладываются на откровенно негативные выражения лиц, не прикрывая, а подчеркивая их, или же следуют сразу после таких негативных выражений. Жалкая улыбка, свидетельствующая о попытках контролировать проявления страха, гнева, огорчения, нередко может напоминать сдержанную улыбку. Губы сжаты, нижняя выпячена, уголки рта напряжены или опущены – всё это может служить и средством для сдерживания нахлынувших чувств. Основное отличие жалкой улыбки от сдержанной – это отсутствие всех признаков напряжения мышц вокруг глаз. Действие этих мышц или появление паучьих лапок при сдержанной улыбке является признаком положительных эмоций, а их отсутствие – признаком отрицательных эмоций. Жалкая улыбка может также сочетаться с движениями бровей и лба, что свидетельствует о признании человеком своих негативных эмоций.
Улыбка может отражать не только положительное настроение человека. Холодная, хитрая, коварная и другие виды улыбки, дают понять, какие противоречивые чувства испытывает человек в настоящий момент. Например, нервная улыбка или смех являются признаками стресса и могут указывать на расстройство нервной системы человека.
Злая улыбка больше всего напоминает оскал. Брови сомкнуты, их внутренние уголки опущены, губы растянуты, зубы обнажены. Враги сразу распознают, что такая улыбка в их адрес не сулит им ничего хорошего.
Жестокая или садистская улыбка. Если человек испытывает удовольствие от собственного гнева, на его гневно-довольном лице сужение губ, а иногда и поднятие верхней губы будут сочетаться с искренней улыбкой.
  |
| Памятник улыбке в Сургуте |
Что же общего в этом многообразии различных душевных состояний, способных порождать улыбку на лице? Пожалуй, то, что все эти состояния не связаны с активными и энергичными действиями. Есть улыбка сожаления, но нет гневной улыбки. Есть ласковая улыбка, но нет улыбки страстной. Улыбка возникает скорее у свидетеля, чем у активного участника событий, или у участника, когда он уже сделал свое дело и может позволить себе «расслабиться». Улыбка отражает аффективную разрядку, успокоение, прекращение в данный момент активных действий. Что, как не покой, прежде всего чувствуется в пушкинских стихах:
Улыбкой ясною природа
Сквозь сон встречает утро года.
Вся успокоительная сила слов: «К чему эти черные мысли! Посмотри, вся природа нам улыбается» (А. Островский. «Бедная невеста»)— в последнем слове.
Улыбка выражает прекращение активных действий не только тогда, когда эти действия привели к успеху и удовлетворению. «Петр Иванович замолчал с улыбочкой, показывающей, что он не сдается, но что спорить с Марьей Ивановной он не хочет» (Л. Толстой. «Декабристы»). Но если он вышел без улыбки, с нахмуренными бровями, значит, успеха нет, но оружие не сложено, борьба продолжается.
Учитель улыбается, увидев, что ученик на экзамене после нескольких проб нашел верный путь решения трудной задачи; задача еще не решена, но неопределенность снята, путь найден — и учитель улыбается.
Существуют миллионы различных улыбок, собственно, сколько людей, столько и разных улыбок. Но эти миллионы можно поделить на три основные группы. Специалисты по косметической хирургии, которые занимаются исправлением улыбок, выделяют следующие виды улыбки (с нервно-мышечной точки зрения):
1. Комиссурная (уголковая) улыбка — наиболее часто встречающийся тип улыбки, свойственный 67% населения. При такой улыбке, которую еще называют луком Амура или аркой Купидона, уголки рта отодвигаются сначала вверх и в стороны, после чего сокращаются поднимающие мышцы верхней губы и обнажаются верхние зубы. В этой классической улыбке обнажается режущий край центральных верхнечелюстных резцов. Это нижняя точка улыбки. От нее линия продолжается через первые моляры, на 1-3 мм. выше режущего края резцов. При спонтанной улыбке такого типа углы рта смещаются на 7-22 мм. под углом примерно 40°С от горизонтали (в среднем 24-38°С). В большинстве случаев движение направлено к завитку ушной раковины. Левая и правая стороны рта могут смещаться на разное расстояние, но направление движения практически одинаково. Обладателями типичной комиссурной улыбки являются Фрэнк Синатра, Деннис Куэйд, Джейми Ли Кертис, Одри Хэпберн, Дженнифер Анистон.
2. Клыковая улыбка, или “изломом губ” наблюдается у 31% населения. Форма губ обычно визуализируется в виде граней ромба. Ведущая роль в этой улыбке принадлежит поднимающим мышцам - леваторам верхней губы. Они сокращаются первыми, обнажая клыки. Затем сокращаются мышцы в уголках рта, растягивая губы вверх и в стороны. Однако углы рта часто остаются ниже губы, проходящей над верхнечелюстными клыками. Десна при этом видится в форме крыла чайки, повторяя изгиб верхней губы. Такая улыбка у Элвиса Пресли, Тома Круза, Шэрон Стоун и Линды Евангелисты, Дрю Берримор.
3. Сложная улыбка встречается только у 2% населения. Губы располагаются параллельно. Поднимающие мышцы верхней губы и углов рта, а также опускающие мышцы нижней губы сокращаются одновременно, обнажая верхние и нижние зубы. Характерные черты такой улыбки — большое напряжение мышц и смещение нижней губы вниз и назад. Так улыбаются Джулия Робертс и Мерилин Монро, Уил Смит, Опра Уинфри.
Есть еще одно разделение по разновидности улыбок:
- Видны только верхние зубы (или их часть)
- Видны верхние зубы и более 3 мм десны
- Видны только нижние зубы (или их часть)
- Видны и верхние и нижние зубы
- Не видны ни верхние, ни нижние зубы
- уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц,
- и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.
 |
| "Ничто не стоит так дёшево и не ценится так дорого как улыбка" Д.Карнеги |
Как же отличить искреннюю улыбку и фальшивую улыбку?
Не все улыбки одинаково естественны. Тем не менее есть способ определить, рад человек тебя видеть или у него припасен пистолет в кармане. Искусственные улыбки в среднем застывают на лице в десять раз дольше спонтанных, поскольку создаются для того, чтобы быть замеченными. Такая гримаса возникает внезапно, задерживается несоразмерно долго и столь же быстро исчезает. Спонтанная же улыбка разрастается постепенно, она кратка, но возвращается снова и снова. Настоящее удовольствие заметно еще и вокруг глаз – там возникают мелкие морщинки. Ученными установлено, что при искренней улыбке задействованы мышцы вокруг глаз, щек и рта. Если Вы испытываете удовольствие, радость, в Ваш мозг поступает определенный сигнал, Вы автоматически улыбаетесь. Тогда улыбаются и рот, и щеки, и уголки глаз, и немного опускаются брови. Сознательно контролировать возникновение движения мышц вокруг глаз практически невозможно. Это и есть искренняя улыбка, в отличие от фальшивой – когда улыбается один рот.
 |
| Львов, ул. Армянская, памятник Улыбке |
Улыбка, как они обнаружили, "приходит" из различных областей. Иногда мы улыбаемся просто от удовольствия, а иногда для того, чтобы укрепить связь с тем или иным человеком. Эти типы улыбок отличаются между собой как по анатомическим, так и по неврологическим показателям. Мы по-разному улыбаемся, когда чувствуем смущение, или же обнажаем зубы при бессознательном желании продемонстрировать доминирование при улыбке, немного приподнимаем бровь, когда улыбаемся во время приветствия человека, а также используем поддельную улыбку, когда наш босс отпускает нелепые шутки.
Другой важный вывод, к которому пришли Ниденталь и ее коллеги, состоит в том, что мы улыбаемся в ответ на улыбку другого. Причем, улыбка в ответ – это просто дань вежливости. На самом деле, соответствующие изменения происходят в нашем мозге. К примеру, если женщина улыбается просто потому что ей весело, особые области ее мозга при сканировании вырабатывают энергетические потоки. Когда кто-то увидит ее улыбку, он также не сможет удержаться от улыбки, причем, когда он это сделает, те же самые области и его мозга будут активными, поскольку он также улыбается от радости.
С другой стороны, если человек заметит фальшивую улыбку, он подсознательно все равно улыбнется в ответ, но, тем не менее, разницу почувствует, при этом, что интересно, никакие области его мозга "не вспыхнут" фальшивыми эмоциями увиденной им улыбки. Ниденталь полагает, что тонкое понимание этого выражения лица помогает нам комфортно чувствовать себя в мире социальных взаимодействий.
  |
| Кемерово "Памятник улыбке" От улыбки станет всем светлей... (улитка гарантирует) |
- Улыбка с жатыми губами, когда не видно зубов. Так улыбается человек, который что-то скрывает, либо у которого есть собственное мнение, но он не собирается им делиться. Так же так улыбаются женщины, когда им не нравится мужчина.
- Кривая улыбка свидетельствует о сарказме ее обладателя. Это улыбка смешанных эмоций: радости, веселья и сердитости.
- Улыбка с открытым ртом. Это улыбка человека, желающего получить признание, внимание, заискивающая улыбка. Но при этом и улыбка манипулятора другими людьми.
- Улыбка и взгляд исподлобья. Обычно так улыбаются шаловливые, любимые дети, привыкшие все получать. Поэтому так улыбаются люди, которым необходима любовь и поддержка других людей. Такой улыбкой пользуются девы-соблазнительницы.
Польза улыбки
Считается, что люди, которые часто улыбаются и смеются, обладают крепким нравственным и духовным здоровьем. Они менее подвержены стрессам и психологически устойчивее, тех, кто часто хмурится и избегает положительных эмоций. Напротив, пессимистический взгляд на жизнь, отсутствие привычки улыбаться характерно для лиц с повышенной тревожностью и психическим напряжением.
Психологи рекомендуют простой способ, помогающий улучшить настроение с помощью улыбки. Суть такого способа заключается в том, что мышцы лица, сложенные в улыбку, вызывают ощущение радости у человека. Очевиден положительный эффект такого приема и польза улыбки, - у человека будет сохраняться хорошее настроение.
Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.
62 % людей считают, что улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.
Улыбка — лучшая «таблетка от стресса», а также полезна для сердца, считают ученые из Университета Канзаса в США. Когда вы улыбаетесь ваше тело начинает вырабатывать «гормоны счастья» — эндорфины. Настроение изменяется и вы себя лучше чувствуете, стресс снимается.
Улыбка – самый лучший природный иммуномодулятор. Когда Вы улыбаетесь, ваше тело расслабленно, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.
Постоянно улыбайтесь. Все вокруг будут гадать, что у вас на уме.
Президент Джордж Буш почти постоянно усмехается. Рэй Бердвистелл считает, что такая улыбка, свойственная представителям среднего класса, особенно распространена в Атланте, Луисвилле, Мемфисе, Нэшвилле и на большей части Техаса. Буш - техасец, а техасцы улыбаются гораздо чаще остальных американцев. В Техасе у человека без улыбки обязательно спросят, что у него случилось и не рассержен ли он чем-либо. В Нью-Йорке же, увидев улыбку, люди поинтересуются: «А, собственно, что смешного?» Президент Джимми Картер тоже был выходцем с юга. Неудивительно, что он постоянно улыбался. Это беспокоило северян, которым казалось, что он знает что-то такое, чего не знают они.
Немецкий психолог В. Ф. Биркенбиль дает несколько советов, как следует пользоваться улыбкой в различных жизненных ситуациях.
Первый совет: при разговоре по телефону.
Улыбнитесь, прежде чем возьмете трубку или до того, как ее возьмет тот, кому вы звоните. Этот маленький трюк создает положительный климат для беседы, так как другой человек «слышит» вас позитивнее, чем если бы вы начали говорить «нормально».
Второй совет: если вы раздражены.
Проделайте упражнение как раз в тот момент, когда вы раздражены! Даже если вы работаете в большом помещении, вы всегда можете найти уголок, где можно незаметно улыбаться. Проделайте в течение одной минуты упражнение, пока не почувствуете улучшение своего эмоционального состояния.
Третий совет: если раздражен другой.
После некоторой тренировки вам будет гораздо легче спонтанно улыбнуться. Если вы достигли уже этого состояния, вам следует пытаться улыбаться другим людям! Если вы не самодовольно ухмыляетесь, ваша улыбка вызовет у другого чувство облегчения.
Четвертый совет: если вы знакомитесь с незнакомыми людьми.
Именно в этой ситуации люди смотрят относительно мрачно: частично из-за неуверенности, как воспримет их другой человек, а отчасти только потому, что они всегда так смотрят. Поэтому в данном случае следует сознательно улыбаться. Так как в это вовлечены еще и глаза, ваш легкий жест окажет гораздо более дружеское воздействие, чем вам кажется в данный момент. В большинстве случаев другой человек отреагирует более открыто и дружески, чем он привык реагировать обычно. Таким образом, преимущество будет и у вас, и у него.
Пятый совет: прежде чем писать письмо.
Чем более положительно вы настроены, тем позитивнее будет воздействие вашего письма, хотя это скорее заметно «между строк». Как часто люди отсылают письмо, в котором чувствуется большее раздражение, чем оно могло бы быть в конкретной ситуации. Помните: всегда вознаграждается позитивное состояние, когда пишешь письмо.
Несколько советов для красивой улыбки:
- Необходимо ежедневно развивать мимические мышцы лица, чтобы добиться желаемого результата – приятной улыбки.
- Красота улыбки – это не только ее симметрия, важно следить за чистотой полости рта, чистить зубы, ходить к стоматологу, ухаживать за кожей губ.
- Насколько красивой будет улыбка, зависит и от правильности нанесения макияжа на губы. Кричащий, чересчур яркий и неумело нанесенный макияж испортит даже самую красивую улыбку.
- Помимо должного ухода за кожей вокруг губ, необходимо следить и за состоянием кожи лица. Пользуйтесь скрабами, кремами и лосьонами, чтобы сделать кожу шелковистой, упругой и гладкой.
Тренировка улыбки
Суть тренировки заключается в том, что вы учитесь несколько раз в день «держать на лице улыбку» примерно 1 минуту. Это упражнение можно проводить везде, где угодно: в автомобиле, на прогулке, у телевизора. Интересен следующий эффект, который возникает при этой тренировке. В первые секунды у вас вместо улыбки может получиться гримаса, особенно если вы находитесь в раздраженном состоянии. Но примерно через 10 секунд вы начинаете казаться смешным самому себе. Это означает, что ваша гримаса уже трансформируется в улыбку. Потом вы начинаете потихоньку подтрунивать над собой. Вы спрашиваете, действительно ли в этой ситуации надо раздражаться. Несколько секунд спустя, вы замечаете, что наступило облегчение. И с этого момента все пойдет к лучшему.
Физические упражнения для тренировки лицевых мышц, отвечающих за улыбку
Научиться красиво улыбаться можно, а зачастую даже нужно. Невероятно искренняя, открытая, приветливая и милая улыбка способна вскружить голову каждому. Это лучшая визитная карточка самого себя! Инвестируя в свой внешний вид, в частности, в улыбку, вы вкладываете в свое успешное и счастливое будущее. Чтобы добиться желаемых результатов и выработать навыки красивой улыбки, достаточно делать следующие упражнения и всегда думать оптимистично!
Красивая улыбка во многом зависит от натренированности лицевых мышц. В процессе улыбки задействованы около 40–50 различных мимических мышц, при этом чаще всего улыбка получается асимметричная. Это происходит из-за разной степени натренированности и развития мышечной ткани лица.
Упражнения для тренировки мимических мышц лица
Залог красивой улыбки – правильная и систематическая тренировка мимических мышц лица. В идеале нужно выполнять комплекс упражнений утром и вечером. Помимо овладения правильной техники улыбки, такие движения способствуют профилактике появления мимических и возрастных морщин.
- Поднесите палец к губам на расстояние 2–3 см, постарайтесь дотянуться губами до него, прилагая максимум усилий. Естественно, сделать это вряд ли удастся, но, таким образом, можно задействовать определенную группу мышц.
- Вытяните губы, откройте рот, после чего плотно его сомкните, губы остаются в вытянутом состоянии. Далее, расслабьте все мышцы лица на пару секунд.
- Плотно сомкнув губы, вытяните их, пытайтесь в воздухе очертить фигуру восьмерки. После движения расслабьте все мышцы.
- Немного приоткрыв рот, вытяните губы сложенные в трубочку. Несколько секунд подержите в таком положении, далее резко выдохните. Расслабьте мимические мышцы.
- Набрав полные легкие воздуха и плотно сомкнув губы, попытайтесь выдохнуть воздух. Через пару секунд откройте рот и выдохните. Активно задействовав мышцы щек, будет формироваться красивая улыбка.
- Сделайте глубокий вдох, надуйте щеки и выдувайте воздух так, чтобы губы ощущали вибрацию.
- Отличной тренировкой красивой улыбки станет неестественно широкая улыбка.
До сих пор ведутся споры, умеют ли животные улыбаться. Некоторые ученые утверждают, что улыбки зверей - всего лишь иллюзия, наш мозг сам дополняет увиденную картину, делая ее более понятной. Пауки вида Theridion grallator, обитающие только на Гавайских островах, имеют удивительную окраску тела, напоминающую улыбающееся человеческое лицо, причём окраска каждой особи уникальна. Предположительно, такой рисунок должен отпугивать их единственных врагов, птиц. Хотя другие зоологи подвергают это сомнению, ведь паучки обычно прячутся днём, выходя из укрытия только ночью.
Комментариев нет :
Отправить комментарий